Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 39,54g | Kohlh: 142,10g.
Frühstück: Очаковский Квас, Кофе, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Чай, Майонез, Ермолино Хинкали Шах, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Gewichtsverlauf
|