|
Mis dos meses y medio de encierro y 5 kg de diferencia. No creo en atajos, solo la constancia me ha dado resultados. Que sea una excelente semana para todos.
|
2100 kcal
|
Fett: 105,50g | Eiw: 92,26g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Plátano, Betarraga, Zanahoria, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Aceite de Coco, Café Instantáneo. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Papa (Cuerpo y Cáscara), Betarraga, Palta, Sopa de Pollo, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Naranjas, Plátano, Kefir, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. Abendessen: Dos Alamos Queso Gouda, Hallulla, Jurel, Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Maní, Colun Leche Entera en Polvo, Gourmet Cacao Amargo , Semillas de Linaza. mehr...
|
|
 Kommentare
genial!! felicidades por tus logros
05 Okt 20 vom Mitglied: RositaChayo
|
Que buena Pablo 💪🏼
Vamos por más muchacho 💕
05 Okt 20 vom Mitglied: Nikky_32
|
05 Okt 20 vom Mitglied: Pablo_fs
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pablo_fs's Gewichtsverlauf
|