Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 47,49g.
Frühstück: Rainbow Riisipiirakka (Irtomyynti), Maitokahvi. Mittagessen: Starbucks Caffe Latte, Kanafilee. Abendessen: Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku, Atria Keittokinkkuleike, Keitetty Kananmuna. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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