Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2020
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69,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 140,64g.
Frühstück: Taco de Bistec, Zumo de Limón, Frutos de Vida Jugo de Betabel, Naranja y Zanahoria . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Arroz a la Mexicana, HEB Chicharron de Cerdo HEB, Ensalada de Nopales, Caldo de Res. Abendessen: Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Las Sevillanas Glorias, Durazno. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mrc1296's Gewichtsverlauf
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