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a las 11am pesaba 88.9
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88,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 117,76g | Eiw: 157,06g | Kohlh: 43,49g.
Frühstück: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ghee, Aguacate, Don Cristobal Huevo Marron. Mittagessen: Zuquini, Kraft Mayonesa, Aguacate, Repollo Morado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition 100% Whey Standard Gold. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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