Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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74 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Mittagessen: Банан, Медведь Любимый Соевый Соус Пикантный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Grow Food Рис с Горошком, Кукурузой и Специями (150г). Abendessen: Салат Овощной, Семена Льна, Отруби, Яблоко Зеленое, Молочная Речка Кефир Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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alenachka_eee's Gewichtsverlauf
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