Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 49,27g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Sahanda Yumurta, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Uno Anadolu Köy Ekmeği, Kaymak, Muratbey Topi Peynir. Abendessen: Mercimek Çorbası, Cips Tarhana(K.Maraş Usulü). Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mbayturk's Gewichtsverlauf
|