Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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58,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 22,36g.
Frühstück: Kotimaista Rapea Mysli, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti. Mittagessen: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Rainbow Ylikypsä Palvikinkkupala. Snacks/Sonstiges: Valio Luostari, Maitokahvi. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
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