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Juliana Ferreir
Notizen
06 Okt 20
Juliana Ferreir's Notizen, 06 Okt 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
74 kg
Bisher verloren:
1 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Oktober 2020:
605 kcal
Fett: 25,30g | Eiw: 39,85g | Kohlh: 53,80g.
Frühstück:
Milbona Iogurte Grego Pêssego-Maracujá.
Mittagessen:
Myprotein VLCD Meal Replacement Shake.
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1134 kcal
Bewegung:
Sitzen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Apple Health - 14 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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