Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 81,03g.
Frühstück: Anlene Gold Plus, Chia Seed, Apel Fuji. Mittagessen: Bayam, Tempe, Ikan Mujair Goreng. Abendessen: Tahu, Saus Tiram, Brokoli, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Sukro, Rengginang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wiraswati's Gewichtsverlauf
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