Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 116,07g | Eiw: 124,88g | Kohlh: 152,51g.
Frühstück: Лента Сёмга Холодного Копчения, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная Рыба (в Панировке), Тилапия запечённый, Верес Икра Кабачковая, Панчо Торт. Abendessen: Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Банан, Голень куриная в кисло сладком соусе. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|