Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 94,65g.
Frühstück: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Helios Mermelada Extra de Fresa , BSD Foods Premium Rice Cakes. Mittagessen: Jell-O Gelatina Light, Lala Queso Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prego Salsa Italiana , Champiñones, FUD Queso Manchego, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Libanius Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Maribel Galletas de Animalitos, Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar, Palomitas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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