|
Бодрого дня!) На обед был салат Цезарь 257ккал/100гр, первый раз готовила его дома, вкуснотища😍🥗
|
1477 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Панкейки. Mittagessen: Пицца Домашняя, Гиппо Салат Цезарь . Abendessen: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Гиппо Салат Цезарь , Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Панкейки. mehr...
|
|
2910 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 17 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 Okt 20 vom Mitglied: zero00000000
|
09 Apr 21 vom Mitglied: Iulia_tut
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|