|
Мечтайте и воплощайте!🤩 На ужин было все то же, что и вчера🍲 Ломаю голову над тем, что приготовить завтра🤷🏻♀️ Упражнение СФ✅
|
1477 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 147,86g.
Frühstück: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 10%, Панкейки. Mittagessen: Пицца Домашняя, Гиппо Салат Цезарь . Abendessen: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Гиппо Салат Цезарь , Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Панкейки. mehr...
|
|
2910 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 17 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|