angelinaherg's Notizen, 06 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2020
88,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
1667 kcal Fett: 45,39g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 233,95g.   Frühstück: Emeth Mermelada , Risky Dit Tostadas de Arroz,  Banana. Mittagessen:  Verduras Salteadas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido),  Tarta de Verdura,  Milanesa de Pescado. Abendessen:  Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados),  Zanahoria Cocida,  Zapallo Hervido,  Espárragos,  Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Sonstiges:  Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Don Yeyo Pan Doble Salvado,  Castañas de Caju,  Naranjas,  Manzana. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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