Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2020:
2431 kcal Fett: 153,06g | Eiw: 160,97g | Kohlh: 106,55g.   Frühstück: 풀무원다논 그릭 요거트, 사과, 바나나, 가수분해 웨이 프로틴, 물. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 베이컨, 슬라이스햄, 양상추, 슬라이스치즈, 호밀빵 (칼로리 감소), 버터, 잼, 계란후라이. Abendessen: 삼겹살. mehr...



     
 

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