Shofia Nabila's Notizen, 07 Okt 20


Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2020:
1048 kcal Fett: 36,24g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 133,00g.   Frühstück: Udang, Ikan Tongkol, Tumis Kangkung, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Nasi Ketan (Ketan). Mittagessen: Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Emina Cheese Stick, Ikan Tongkol, Udang, Tumis Kangkung, Bakpao. Abendessen: Yakult Yakult, Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Regal Marie, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Mangga, Melon, Tomat Merah. mehr...



     
 

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Shofia Nabila's Gewichtsverlauf


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