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maafkan dok aku terlalu penasaran 😂
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69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 80,00g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Pir, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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