Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
283 kcal
|
Fett: 6,06g | Eiw: 30,66g | Kohlh: 30,37g.
Mittagessen: Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liviasanttana's Gewichtsverlauf
|