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udah 3 hari kalori surplus mulu. apa efek haid?
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2359 kcal
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Fett: 93,39g | Eiw: 57,60g | Kohlh: 331,87g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), Bakwan, Joyday Red Bean, Nasi Kuning, Naraya Oat Choco, Naraya Oat Choco. Mittagessen: Gado Gado, Naraya Oat Choco, Mangga. Abendessen: Tahu Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Mangga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies. mehr...
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