Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 81,50g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Margarina, Ovo, Café, Açúcar, Da Terrinha Tapioca. Mittagessen: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Qualitá Tomate Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abobrinha, Yoki Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Abendessen: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Alface, Yoki Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo, Abobrinha, Qualitá Tomate Cereja, Queijo Parmesão (Ralado). Snacks/Sonstiges: Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Qualy Margarina Cremosa, Café. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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EvaneViana's Gewichtsverlauf
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