Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 61,88g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 148,69g.
Frühstück: Cecinas Llanquihue Tocino Ahumado, Café, Huevo Revuelto. Mittagessen: Café, Huevo Cocido, Fideos, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Lechuga, Patatas Cocidas. Abendessen: Café, Vivo Cereal Vivo Line con Berries , Colun Yoghurt Batido Light, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Plátano. Snacks/Sonstiges: Savory Chomp. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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VIviana ortega's Gewichtsverlauf
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