Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 68,51g | Kohlh: 78,72g.
Frühstück: Canela, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Tabule, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Canela, Café com Açúcar, Sococo Coco Ralado, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Mingau de Aveia. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nathália Esposito's Gewichtsverlauf
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