Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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543 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 17,76g.
Frühstück: Melancia, Almeida Prado Queijo Mozzarella de Búfala Bolinha. Mittagessen: Santa Helena Paçoquita (22g), Contra-filé, Carne de Bode, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Rúcula. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gaualves's Gewichtsverlauf
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