Nurul Rohmawati's Notizen, 08 Okt 20

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1 buah sekitar 33kal

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2020:
1036 kcal Fett: 40,73g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 105,13g.   Frühstück: Frisian Flag Full Cream Milk, BonCabe Boncabe, Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Selada, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Telur Dadar, ABC Saus Sambal , Perkedel Kentang. mehr...
2114 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Nurul Rohmawati's Gewichtsverlauf


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