Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2638 kcal
|
Fett: 105,49g | Eiw: 173,08g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Magerquark, Kölln Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Mammut Whey Protein Vanille, Peak EAA. Mittagessen: Toffifee Toffifee, REWE Beste Wahl Soft Muffin Cookies, Lidl Chicken Nuggets , Peak EAA. Abendessen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lindenhof Gouda, Salami, Mischkornbrot. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sebbo83.st's Gewichtsverlauf
|