Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 24,13g.
Frühstück: Kotimaista Rapea Mysli, Kotimaista AB Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Hesburger Kurkkumajoneesi, Hesburger Burgersalaatti. Abendessen: Kotimaista Ruokakerma 15%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kirjolohisuikale. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hmari_katarii's Gewichtsverlauf
|