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Wochenauswertung! Füchse, das können wir besser!
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1568 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 180,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke. Mittagessen: Vanillequark, Ei, Gut & Günstig Napoli mit Kräutern, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Abendessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei, Gouda. Snacks/Sonstiges: Banane, Gala Äpfel. mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Ich stell uns mal ☕🧃🍵🧉🥛🥤 was zu trinken hin, Prost!
08 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Guten Morgen ihr Lieben 🦊...ich nehme mir mal ein ☕🙋🏻♀️
08 Okt 20 vom Mitglied: kirchgellersen
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Also bei mir lief es besser, ich habe 2,6l geschafft. Für mich ist es wichtig im Büro schon die ersten 1,5l zu trinken, nach Feierabend ist es echt schwer für mich
08 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Donnerstag 2 L und einen schönen Abend 🌛🙋♀️
08 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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☕ für alle! 🦊 werdet erstmal wach
09 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Guten Morgen, ich nehme einen ☕ oder zwei, danke 😊 Für Donnerstag 2 l.
09 Okt 20 vom Mitglied: Kayleigh391
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Rea, deine Menge für Donnerstag?
09 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Donnerstag: 1,3 Liter.
Heute bin ich noch am saufen. 🤣
09 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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09 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Bin bei meine 2 L angekommen. Schönen Abend noch 🙋♀️
09 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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Ich hab etwas mehr als 2 Liter
09 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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09 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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10 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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10 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Freitag 2,4 l, Samstag 1,8 l. Gute Nacht 🌟
10 Okt 20 vom Mitglied: Kayleigh391
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10 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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Prösterken! 2,7l für Sonntag
11 Okt 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Sonntag 2,5L schönen Abend euch noch 😴
11 Okt 20 vom Mitglied: Franzi 55
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3 l für Sonntag, juhu... Gute Nacht euch allen 🌟
11 Okt 20 vom Mitglied: Kayleigh391
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11 Okt 20 vom Mitglied: Andreas_Abnehm_Weg
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