Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 53,83g | Kohlh: 49,17g.
Mittagessen: Quillayes Queso Parmesano, Palta, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), Maggi Tuco con Pollo. Abendessen: Ghee, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Marraqueta sin Miga. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Chocolate Blanco con Avellanas Enteras, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Varsovienne Almond Milk 36% Barra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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