Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2013
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2244 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 302,44g.
Frühstück: Migros Ruchbrot, Milch 2% Fett, Honig, Léger Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Migros Zitronentörtli mit Fondant, Milch 2% Fett, Kaffee, Lasagne mit Fleisch. Abendessen: Anna's Best Trockenfleisch. Snacks/Sonstiges: Milch 2% Fett, Kaffee, Stollen. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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