Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 80,74g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 319,71g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Minuto Verde Piña en Trozos. Mittagessen: Fruna Verona, Quick Deli Gohan Salmón. Abendessen: Marco Polo Tortilla Chips, Traverso Ají Chileno, Lider Tortilla Burrera, Tia Rosa Tortilla Burrera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Kraft Real Mayo, Kraft Mayonesa Light, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Evercrisp Cheetos Mani, Mangos, Capel Pisco Sour Light, Mistral Mistral Ice, Guallarauco Jugo de Frambuesa , Fruna Verona, Dole Lechuga Escarola, Choclo, JB Ají Pebre. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|