Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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153,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 83,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 92,10g | Kohlh: 257,10g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik, Südzucker Zucker. Mittagessen: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Mitakos Weisser Nougat mit Mandeln, Brotland Toast Brötchen Weizen. Abendessen: Maredo Grillteller Hacienda. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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