|
Panini LowCarb recheado com presunto, queijo mussarela e tomate! Esse é pra matar a vontade de um misto quente! 🙈🙈🙈
|
1488 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Mamão, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Mortadela Bolognella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pepino Japonês, Alface. Abendessen: Tomates, Copacol Mortadela, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Morangos, Tangerinas. mehr...
|
|
2453 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
08 Okt 20 vom Mitglied: DeahFitness
|
09 Okt 20 vom Mitglied: Valeriabrittto
|
Panini LowCarb
1 ovo
2 colheres de requeijão
Fermento químico (royal)
Sal e temperos a gosto (gosto de colocar açafrão e pimenta)
Bate bem e pode assar no microondas por 2 min ou na frigideira como panqueca.
Eu prefeiro na frigideira, qdo fica cozido de um lado eu viro e coloco o recheio e dobro ao meio, deixo cozinhar mais um pouquinho e ta prontinho!!!
Fica delicioso!!! Faço sempre q tenho vontade de comer pão, me engana rsrsrs
09 Okt 20 vom Mitglied: Paula Schmitz
|
Alguém pode me ajudar a entender o aplicativo socorrooooo kkkkk
09 Okt 20 vom Mitglied: KellyGoa
|
09 Okt 20 vom Mitglied: CLSouzaP
|
09 Okt 20 vom Mitglied: Smiith99
|
09 Okt 20 vom Mitglied: Vidinha1
|
🤞🤞🤞 Delicinhaaaa galera!!! Pra mim é um ótimo substituto para o pão e com a vantagem de ser facílimo de fazer 😉😉
09 Okt 20 vom Mitglied: Paula Schmitz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paula Schmitz's Gewichtsverlauf
|