Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 53,34g | Kohlh: 102,75g.
Mittagessen: Wortel Dimasak, Selada, Terung Dimasak, Nasi Putih, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kecap Asin (Kedelai), Tahu. Snacks/Sonstiges: Wafer Coklat, Kue Bolu. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alingrace16's Gewichtsverlauf
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