Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 10,16g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Tomat Merah, Wortel, DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Yakult Yakult, Ikan Tongkol, Jagung Manis Kuning, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Finna Sambal Pedas. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Original, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bernadhita's Gewichtsverlauf
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