Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Apel, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. Mittagessen: Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nurul Rohmawati's Gewichtsverlauf
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