Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
50,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 79,92g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 175,42g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Виктория Свинина в Сырном Кляре , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|