Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 49,66g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 93,02g.
Frühstück: Просто Мёд , Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Вареная. Abendessen: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Капустные, Огурец (с Кожурой), Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmedchina's Gewichtsverlauf
|