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aLhamduLiLLah.....😁🤗
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85 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 104,50g | Eiw: 104,50g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Telur Rebus, Buah Pir. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Tahu Goreng, Pentol. Abendessen: Pentol, Tahu, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Labu Dimasak. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Bikram Yoga - 1 Stunde, Google Fit - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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BuNBun SePTi's Gewichtsverlauf
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