Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 31,28g | Kohlh: 23,91g.
Frühstück: Pågen Pågenlimpan, Flora Smör, Gouda Ost. Mittagessen: Kyckling- eller Kalkonsallad. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tenload's Gewichtsverlauf
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