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Wooooow...... :-D
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71,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 34,75g | Eiw: 180,65g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Halfvolle Melk, Cottage Cheese, Vitalu Volkoren Cracker. Mittagessen: Chilisaus, AH Chinese Roerbakgroente, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Abendessen: AH Tagliatelle, AH Verse Tonijnsteak. Snacks/Sonstiges: Syrah, AH Roombrie 60+, Toastjes, Appel, Vijgen, HAK Appelcompote 0%, AH Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Piewie!'s Gewichtsverlauf
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