Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 48,43g | Eiw: 58,55g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Mittagessen: Кофе, Дымка Галеты Классические , Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Red Bull The Red Edition. Snacks/Sonstiges: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Кофе, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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mmayflower's Gewichtsverlauf
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