Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 152,52g.
Frühstück: Wintertraum Gewürz Spekulatius, Dulano Geflügel-Pastete, Philadelphia Balance, Wasa Mjölk. Mittagessen: K-Bio Tomaten Passiert, Gekochtes Ei, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Milka Oreo Sandwich, Freshona Pfirsichhälften , Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sofia T98's Gewichtsverlauf
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