Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 62,13g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 34,06g.
Frühstück: Кокосовое Печенье, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Сливочное Масло, Хлебец. Abendessen: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Салат Руккола, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|