Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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108 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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483 kcal
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Fett: 27,99g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 19,06g.
Frühstück: Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Muratbey Topi Peynir, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Tavuk Şiş, Mevsim Salata. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mehmetacikgoz's Gewichtsverlauf
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