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Ketika diet kaya bukan diet. Makan nikmat
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911 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 138,38g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Jagung, Nasi Putih, Nasi Merah. Abendessen: Madu, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Jagung Manis Kuning, Sayur Asem, Nasi Jagung, Nasi Putih, Nasi Merah, Cumi Goreng, Kacang Almond. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Mangga, BonCabe Boncabe, Gula Merah, Jambu Kristal. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Yoga - 30 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
ini kalo input di fs nasinya, nasi apa ka ? nasi puti apa merah ?
09 Okt 20 vom Mitglied: vitaali16
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Karena pas masaknya aku pake perbandingan yg sama antara nasi putih, merah & nasi jagung, jd aku inputnya sama rata di fs kak hehe misal 1sdm nasiputih, 1 sdm nasi merah & 1 sdm nasi jagung.
Pokoknya aku tergantung pas awal aku masak berasnya perbandingannya aku sesuaikan 😁
09 Okt 20 vom Mitglied: daramaulidaa
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daramaulidaa's Gewichtsverlauf
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