Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
|
125,2 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Manieri Tostadas de Salvado , Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Manieri Tostadas de Salvado , Sandwich de Miga, La Serenísima Queso Cremon Light, NS Galletas. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cleber01's Gewichtsverlauf
|