Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 34,90g | Eiw: 80,60g | Kohlh: 226,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Actimel Heidelbeere & Maca, Coburger Bayrischer Weichkäse Würzig, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Exquisa Balance 4%, Lieken Urkorn Bäuerliches. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Lipton Ice Tea Mango, Gut & Günstig Rahm Rosenkohl, Iglo Schlemmerfilet Sonniges Gemüse . Snacks/Sonstiges: Katjes Vitaminis, Katjes Joghurt Gums, Storck Super Dickmanns, Semmel, Kiwi, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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