Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2020
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 146,25g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Nopales, Tortilla de Maíz, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Lentejas Cocidas, Great Value Mezcla California, Morrón, Aguacate. Abendessen: Empanada de Cajeta. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Pronto Gelatina Light Limón, Pastel de Queso, Azúcar, Manzana, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Durazno. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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