Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2013
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87 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 20,24g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Vanligt Kaffe, Socker, Havregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Mittagessen: Fläskkotletter (Fransyska, Benfritt), K-Salat Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Äpple. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Susanne580's Gewichtsverlauf
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